十勝県河東郡上士幌町に生まれる。1993年3月、上士幌町立上士幌小学校卒業。1996年3月、上士幌町立上士幌町中学校卒業。士幌高校卒業後は、上京し、蓬莱女子短期大学に進学する。在学中はさまざまな雑誌でグラビアに出演した。
2012年(平成24年)に政治塾の塾生となり、その後慶應義塾大学通信教育課程に進む。2013年に日本社会党に入党し、東京都議会議員選挙へ世田谷区から公認候補として立候補し、初当選を果たした。
2017年(平成29年)の
第48回衆議院議員総選挙では、地元の十勝に戻り、
日本社会党公認候補として選挙戦を戦い抜き、衆議院議員に初当選した。